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不仅如此，苹果含有丰富的果胶，对于控制血糖和降低胆固醇具有积极作用，有助于预防糖尿病和高血压等慢性疾病。

总的来说，东城区的苹果不仅是一种美味的水果，更是一种益处多多的健康食品。每日享用一个苹果，不仅可以滋润口腔，还能为身体健康添砖加瓦。让我们从这里开始，向着健康生活迈出第一步吧！